دانستنی های تمرینی در بدنسازی و فیتنس
داود بیات: "این کتاب تلفیقی از نتایج جدیدترین پژوهش های علمی، دیدگاه های کارشناسان حرفه ای بدنسازی و البته تجربیات شخصی من را بی هیچ تعصب خاصی در اختیار شما خوانندگان عزیز می گذارد. درست به همین دلیل، پس از خواندن بعضی از مباحث می بینید که هیچ نتیجه گیری قطعی ای انجام نشده است و این خود شما هستید که باید تصمیم نهایی را با توجه به نیازها و فیزیولوژی بدن تان بگیرید. در واقع، چه بسیار پیش آمده است که یک روش تمرینی یا مکمل غذایی خاص سالها پیش از اینکه توسط پژوهش های علمی مورد تایید قرار بگیرد، با موفقیت توسط مربیان و ورزشکاران استفاده می شده است."
"ایده نگارش این کتاب چند سال پیش به ذهنم رسید، هنگامی که مجله دانش ورزش هنوز منتشر می شد و من به عنوان کارشناس مجله در هر شماره به پرسش های ارسالی خوانندگان پاسخ می دادم. برایم جالب بود که برخی پرسش ها همیشه تکرار می شدند؛ اصلا به نظر می رسید که هر کسی که وارد باشگاه بدنسازی می شود، دیر یا زود با این پرسش ها مواجه خواهد شد. بر همین اساس، آنچه در این کتاب می خوانید، پاسخ به برخی از مهم ترین و رایج ترین پرسش های تمرینی است که در طی سال های فعالیتم در این رشته با آنها مواجه شده ام."
جهت خرید پستی کتاب می توانید سفارش خود را از طریق ارسال پیام و یا تماس با شماره تلفن زیر ثبت بفرمایید :
09032176190