جلوبازو هالتر مماس با بدن (Drag curl) نکته کلیدی در اجرای این حرکت این است که هالتر را در تماس با بدن نگه داشته و بالا و پایین ببرید. این کار باعث می شود تا آرنج ها عقب تر بروند و سر بلند جلوبازو تحت کشش قرار بگیرد. به همین دلیل، این حرکت بیشتر موجب اعمال فشار بر سربلند جلوبازو شده و پیک یا همان قله جلوبازو را تقویت می کند.